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L'escalade, un sport qui vous emmène au sommet
L'escalade, à la fois sport et activité de loisir, implique de gravir des parois rocheuses, qu'elles soient naturelles ou artificielles, en utilisant habilement ses mains et ses pieds. Cette pratique sollicite tant le corps que l'esprit, offrant ainsi des bénéfices multiples tels que le développem...
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Faire de l'escalade à Chamonix : Les beaux spots
L’escalade apporte de nombreux avantages. Elle favorise la coordination entre les différents sens, améliore l’endurance et la respiration, stimule la créativité et renforce la confiance en soi. Pratiquer cette discipline en pleine nature est particulièrement intéressant. Chamonix s’est forgé une sol...